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Pain Maison

  • nellyhele17
  • 29 sept. 2020
  • 2 min de lecture

Coucou mes petits loups ! 😁


Aujourdhui est un jour particulier puisqu'il s'agit d'inaugurer le blog que vous ĂȘtes un certain nombre Ă  m'avoir demandĂ© !


Pour ce premier post, j'ai choisi de vous parler d'une recette incontournable puisqu'elle se rapporte Ă  un aliment de base de l'alimentation de nombreuses cultures.

Peu de suspens, vous avez vu le titre de ma publication, il s'agit bien sûr du pain !


Le pain ... Vaste sujet ! On pourrait en écrire des pages tant il existe des recettes différentes, à base de farines variées, de modes de cuisson divers et agrémentés de nombres de condiments.


Aujourdhui je vous propose une des recettes que j'utilise couramment et qui donne un pain à la mie bien aérée, moelleux et qui se conserve plutÎt bien.



Voici la recette :


180g de farine de blé T65

70 g de farine T110

250g de semoule extra fine

30g d'huile d'olive

300g d'eau environ (Ă  adapter en fonction de la texture de la pĂąte)

1 yaourt nature

1 cuillĂšre Ă  soupe de sucre

1 cuillÚre à café bombée de sel

10g de levure sĂšche

1 poignée de graines de sésame

1 poignée de graines de lin


Mélanger la moitié de l'eau avec le sucre et la levure. Laisser poser 5 minutes.

Ajouter la farine, la semoule, l'huile, le yaourt et le sel. Pétrir 10 minutes en ajoutant petit à petit l'eau restante. Vous devez obtenir une pùte légÚrement collante.

Ajouter enfin vos graines et pétrir à nouveau quelques minutes.


Former une boule de pùte. Laisser pousser une heure dans un récipient légÚrement huilé et recouvert de film alimentaire.

A l'issue du temps de repos, diviser la pĂąte en deux pĂątons. Les abaisser et les disposer sur deux plaques en silicone.

Cuire environ 20 à 25 minutes dans un four préchauffé à 200 degrés avec un bol d'eau dans le bas du four.


C'est prĂȘt ! Vous sentez cette odeur gourmande qui donne envie de croquer Ă  l'intĂ©rieur ?





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